每天都会有同学问我这样的问题:
为什么我一直刷题但成绩就是上不去呢？
为什么我每天早晚都会背英语单词，但就是记不注呢？
马上要考试了我总是静不下来心怎么办？
我错题都抄好几本了但是在考我还是不会写怎么办？
久而久之，心中就产生了无力感和懈怠感，开始慢慢认为自己不是学习的料，进而使自己放弃了一切坚持的努力，开始浑浑噩噩，每天如同行尸走肉一般，机械的上课，写作业，睡觉，学习变得毫无规律和作用，而一学期也就这样过去了。等下个学期开始时，你又突然焕发热情，开始学习，于是周而复返，一学期一学期的就这样过去了。
但你自己是真的很弱吗？王侯将相有种乎，没有人是天生弱于人的，差的只是后天养成了习惯，所以是时候梳理一下你的坏习惯了。
一，多科目学习同时进行。
学霸说他能同时写好几个科目的作业，先不要再迷信多任务处理，即使是电脑也会死机的。人的精力是有限的，一个人做两个人的工作量，一两个人做，两个人的工作量相比，肯定是后者完成的更好。同理，在学习中，你集中精力去完成一科课目后再去学习另一个科目，这就好比两个人去完成两个人的工作量，但你要是多科目同时进行，就如同一个人去完成多个人的工作量。试想如此往复，怎么可能取得好的效果呢？你写作文，就安安心心的写作文，做数学题就安安心心地，心无旁骛地做数学题，有的同学认为同时做几件事就能完成更多的任务，比如你做了两道数学题，又去看英语单词，又背了文言文，心里放不下，做题时不会做的数学题，又跑过去研究昨天的难题。在众多的坏习惯，多任务处理算是最糟糕却又常见的一种状况。其实如果你每次只专注与一件事，反而会在更短的时间内完成更多，也能做的更好。
二，不做总结。
你每次做题做完了就算完结了，做了100套卷子，也不知道自己究竟对了多少，错了多少，哪些地方是需要改进，哪些地方知识点没有掌握，各落考就像是一个做题机器一样，而且还是那种不会记录结果的做题机器。
所以你可以尝试用一个笔记，本来记数你一天的内容，然后根据本上所记的内容来安排复习。比如你哪一科成绩好做题的正确率高，你就会适当减少这个科目的内容，用你的错误率提高的科目，将有限的精力放在你薄弱的科目上，这样你的提高才会迅速。
三、不懂得适当休息。
有些时候不停学习不能代表能够提升成绩，更多的时候只是心里安慰，劳逸结合才是争取提高成绩的有效方法。当你疲惫不堪的时候，如果还在学习呢，学习效率绝不可能会提高，而且还会损伤大脑。此时的你需要做的就是休息，这里的休息不是只玩手机玩游戏，而是彻底远离书本和电子设备。你可以进行一些体育锻炼或者喝水和吃一些水果，让大脑变得彻底放松，有证据表明，如果背诵记忆一篇文章后看电子产品和看手机视频，玩游戏会让记忆大打折扣，换句话就是说刚才背的都白背了。
在好好休息，后面充满了精力去迎接接下来的挑战，所以这是龙的时候，好好学习不失为一种明智的选择。
四，任务清单太满。
就算你是学霸，也别对自己过度乐观，把学习任务清单对的太慢，这是任务管理的大鸡，哪怕你对学习的内容或者方法再熟悉，你也不可能做到一下子完成所有的学习内容。人的大脑的存量是有限的，没有那么大的运存能力，所以还是要安排好进度，给自己一个缓冲的机会。在安排学习任务的时候，要给突发事件留出一些时间和缓和的余地，不要对自己安排时间的能力过度自信。
五，做无用功。
有的同学一直重复着同样的学科或者同样的题，反而忽略自己薄弱的地方，总觉得自己熟悉的体育总会有种成就感，反而不会做的题就有一种失落感。人不能在原地踏步，在这个争分夺秒的年代，落后一步就等于丧失了追赶的机会，老话重提，浪费时间就是浪费生命，寻找更优更有效的方法去解决问题，不要在已经会的地方原地踏步了。
首发读文斋作文宝典，未经授权严禁转载